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如何拥有阳光心态

时间:2020-07-09人气: 作者: 博创网络

阳光阳光心态是指那些正能量的心态,拥有这样心态的人,在平时看到的大多数是正面信息,感受到的是人间美好的亲情、友情、爱情,在他们眼中太阳是明亮的,花朵是鲜艳的,周围人群是友好的,生活是充满阳光的。他们看问题、处理问题客观、公正。
拥有阳光心态不仅使自己的信心倍增,还能感染周围的人。用欣赏的眼光去看待这个世界,相信世上总是美好的,相信所有的事情总会因为自己的努力而向着好的方向发展。要有一个平和的心境,以微笑面对人生。
怎样才能塑造阳光心态呢?必须做到以下几点:
(1)改变态度--积极思考的信念和习惯
事情本身不重要,重要的是我们对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。所以我们要做的就是改变看问题的角度,其实生活中并不缺少快乐,而是缺少发现,只要我们用心去发现,用心去感受,知足常乐、不与别人盲目比较,很多时刻都是我们的快乐时刻。
早晨起床时,要抬头看看蓝天白云;起床后,要到阳治上呼吸一下新鲜空气,看看早晨明媚的阳光;有意地关注路边的花花花草草,把自己的心溶于大自然之中;有意识地向邻居问个好,打声招呼,露出你的笑脸,感受生活的美好。
如果你爱生活,就需要行动起来,呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。好心态如同灿烂阳光,所到之处,幸福自我,温暖大家。让我们的心灵永远沐浴阳光!
(2)不能改变环境,就适应环境
不能改变环境就适应环境。人的能力是有限的,在环境面前力量是渺小的。当我们改变不了环境时,就得学会适应环境,而不是让环境来适应你。
山不过来,人就过去。
柏拉图告诉**,他能够移山,**们便纷纷请教方法。柏拉图笑着说:“非常简单,如果山不来,我就过去。”**们不禁哑然。
世界上没有什么移山术,唯一能够移动山的秘诀就是:山不过来,我便过去。同样的道理,如果人不能 改变环境,不如就就试着改变自己去适应环境。
“进化论之父”达尔文经过多年的苦心钻研得出来的重大研究成果就是:“优胜劣汰、适者生存”。本意是讲不能适应竞争进化的物种会遭到无情的淘汰,但几乎是从理论一出世,它就被引入来解释各种社会现象,经济领域尤其是如此。商场如战场,在这无休止的厮杀当中,你要想生存下来,你就必须学会适应你周围的环境,找到适合自己的生存法门。
如果改变不了环境,那么就改变自己。只有这样才可以克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足,只是一味的埋怨,从而把改变境遇的希望都寄托,改变环境上,这显然是徒劳无益的。
(3)不能改变别人,就改变自己
托尔斯泰曾经说过:“这个世界上有两种人,一种是观望者,另一种是行动者。大多数人都很想改变这个世界,但是却没有想要改变自己。”
我们虽然不能改变这个世界,但是我们可以改变自己,用爱心和智慧面对这一切。要改变现状,首先就要改变自己,要改变自己就得改变自己的观念。
一切的成就,都是从正确观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。想要适应社会适应变化,就得改变自己。
一个小孩儿在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上他用抹布将一个个木桶都擦拭干净,然后排列成一排整齐的摆放好。但是令他生气的是,几乎是一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩非常委屈地哭了,父亲摸着孩子的头说:“不要伤心了,孩子,我们可以想办法征服风的。”
小男孩擦干眼泪,坐在木桶旁边,想了半天,终于想到了一个办法。他去河边挑来一桶一桶的清水,然后把它们倒进那些空的橡木桶里,之后,怀着忐忑不安的心回家睡觉去了。
第二天天刚一亮,小男孩匆匆的爬起来,他跑到放桶的地方一看,那些木桶整整齐齐的排列着,没有一个被风吹倒或者是吹歪的。
小男孩非常高兴地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩儿到父亲非常赞许地笑了。
是的,我们可能无法改变风,也无法改变这个世界以及社会上许多的东西,但是我们能够改变自己,给自己加重,这样我们便能适应变化,从而不被打败。
在生活中,每个人做事都有自己的原则,他那样做自然有他自己的道理,我们无权干涉他,也没有能力干预他。不要拿别人的错误来惩罚自己。
如果一味地要求别人按照你的想法去做,那只能是徒劳,也容易导致关系紧张。
学会理解别人,换个角度,站在他人的立场去看问题,就会避免很多误解,心态也就平和多了。
改变自己,首先要认清自己,认识环境,提醒自己。不管什么时候都要记住,危机无时无刻不在,在你无法改变环境的情况下,就及时改变自己。
(4)不能改变事情本身,就改变看待事情的态度
人生中很多事情是不以我们的意志为转移的,有很多的无奈,如果一味地与生活较劲,那只能是拿鸡蛋碰石头。
一位老奶奶有两个女儿,大女儿已去世,小女儿在美国。
她做船去美国看小女儿,途中遇难,生死难料。其他人都很紧张,只有她还泰然自若。
别人问她为什么,她说:
如果没沉船,我就可以见到小女儿了,哦耶!
如果沉了,我就可以见到大女儿了。哦耶!
遇事千万别钻牛角尖,凡事努力去争取,能达到目的更好,不能如愿则顺其自然。
其实,我们每个人都拥有快乐,它就藏在你身边。快乐并不是别人给予你的,而是你本身就拥有的,如果你想得到它,你先要去寻找一种乐观的态度。
(5)学会灵活正确的比较
不能只向上比,俗话说得好:人比人气死人。由于天赋、能力和机遇不同,付出同样的努力,其结局可能大相径庭。
这时你不能怨天尤人,要学会向生活妥协。别总拿自己的短处与人家的长处比,寸有所长、尺有所短,有些人表面看似风光,其背后隐藏着很多你不知道的辛酸。这样你的心态就会平衡了。
小蚂蚁看见蜜蜂在花丛中采蜜,而它却被人踩在脚底,不能飞,又弱小。多可怜!蚂蚁思前想后,伤心欲绝。
谁知,蜜蜂和大象反而向蚂蚁来诉苦,要辛苦地采蜜,要吃力地搬运,日子不好过,做个蚂蚁该多好,自由自在地爬山过沟。
蚂蚁终于懂得,谁都拥有快乐,快乐就藏在身边。
(6)要永远活在当下,享受眼前的时光
别留恋和懊悔过去,对过去的事情你已经无能为力,更不要为未来而担忧,杞人忧天是自讨苦吃,因为,谁都不知道下一分钟会发生什么事情。
生命中最重要的时间就是当下,唯有它才是最实在的,也是你最能够把握的。尽可能地把眼前的事情做好,尽情享受眼前的时光。

活在当下2_副本.jpg


幸福此时就是这碗水。
一个富人和一个穷人在一起谈论什么是幸福。穷人说:“幸福就是现在。”
富人望着穷人的茅舍、破旧的衣着,轻蔑地说:“这怎么能叫幸福呢?我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊。”
一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留,奴仆们各奔东西。一夜之间,富人沦为乞丐。
七月流火,汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍,想讨口水喝。
穷人端来一大碗清凉的水,问他:“你现在认为什么是幸福?”乞丐眼巴巴地说:“幸福就是此时你手中的这碗水。”
生命的美好在于过程,而不在于结果。把握当下就能把握今天,把握今天就能把握今年,把握今年就能把握好今生。
(7)简单从容淡泊名利
物质的多寡、金钱的多少、地位的高低与幸福没有必然的联系。生活本来可以很简单:一日三餐、四季衣衫、房屋一间,夜眠只需三尺宽。别为那些生不带来死不带去的物欲所累。
人生的美好就是人情的美好,亲情、友情和爱情才是人世间最美好的,才值得我们用心去追求。对热爱生活的人来说,生活处处有美景、天天有好事。常怀一颗感恩的心,善待周围的每一个人,你会发现:生活原来是如此美好!
幸福本来就是现在。只有将一个个现在的幸福串起来,才有一生一世的幸福。  活在当下,导向未来,正确比较,淡泊名利,就能使你每天都拥有阳光心态。

综上所述,塑造阳光心态的正能量语录:
你改变不了环境,但你可以改变自己;
你改变不了事实,但你可以改变态度;
你改变不了过去,但你可以改变现在;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能预知明天,但你可以把握今天;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以展现笑容;
你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;
你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。
希望大家都能拥有阳光心态,对生活充满向往,好好感受生活带给我们的美好。人生不易,我们要以积极心态创造生活的美好,“幸福都是奋斗来的”。 

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